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20163/5

お疲れ様です☆

デザイナーの石川です。

今日は、最近の七ッ星+の事について書かせていただきます☆

最近七ッ星+では、営業後にやるストレッチを『体幹トレニーング』に変更して

土曜、日曜行っております。

これ、、、

見た目以上にきついんです。。

あと、+でスクワットもやっています。

効果としては、腰痛予防や姿勢改善などいい事ばかりなので運動不足のスタッフにはもってこいです。

皆さんもぜひ体幹も鍛えましょう☆

興味ある方は、七ッ星+スタッフにお聞き下さい。

デザイナー 石川 輝之

 

 

【七ッ星+】Tel:042-575-8357

ご予約はこちらから

NANACOSTAR公式サイト

http://nanacostar.jp/

 

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