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20138/14

スパ&岩盤浴

荻窪にあるスパ施設に行ってきました 久しぶりに岩盤浴で汗をかいてきたのですが やっぱり汗をかいたり温める事って大事ですね 冷房で体が冷えきっていて スタッフの間で静脈瘤になる人が続出しています 血流が悪くなるとでるみたいですね 私もリファを使ってむくみをとっています あとは今話題の炭酸も体の血行をよくしてくれて 疲れもとれるらしいので、スパに行った時に炭酸泉に いっぱいつかってきましたーーー 髪の毛の汚れを浮かせてくれたり血行もよくなるので オススメですハート スパ施設をいっぱい巡るのも 楽しいかもしれないですねー オススメがあったらおしえてください えりかくろーばー
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